Detta blogginlägg är skrivet av Leva Som Eva.
Jag märkte ganska snart hur den höga höjden i Quito, och senare i Cusco, La Paz och på inkaleden påverkade mig. Jag hade ingen aptit… Det räckte med att titta på tallriken så blev jag mätt. Jag hade tidigare hört talas om höghöjdsträning, där kroppen skapar fler röda blodkroppar för att öka syreupptagningen. Nu kan jag också introducera höghöjdsbantningen, gärna…
Läs hela inlägget av Leva Som Eva här –> Äta och dricka i Quito, Ecuador
